Ficha sobre la lectura: "El mayor tesoro"

Título: El mayor tesoro.

Autor: Cuento popular Mongol.

Resumen: 

Nassan era ya un viejo con casi cien años a la espalda y mucha experiencia. Todas las mañanas se levantaba antes de que saliera el sol para ver el alba. Nassan vivía en una sencilla tienda de tela y dedicaba la mayor parte del tiempo al cuidado de su ganado. 

Un día, el anciano tuvo que salir con su caballo en busca del rebaño de ovejas. Llevaba un rato cabalgando cuando se encontró a un joven sentado en el suelo, Nassan se preocupó por él y le preguntó que si le ocurría algo. El chico levantó la cabeza con una mirada triste y le contestó que no le pasaba nada. 

Nassan le convenció para que le contara sus penas, pues se le veía que le pasaba algo. El muchacho, enfadado, le contó que tenía doce años. No tenía a nada ni a nadie para poder sobrevivir y no tenía ninguna experiencia. Cabizbajo y triste, dijo que no tenía nada de valor. 

Entonces, Nassan, le contestó que tenía un montón de cosas de valor, no tenía por qué ponerse así. El muchacho seguía en sus trece. 

El centenario viejo, para hacerle ver que tenía razón, le propuso al chico que le cambiara el ojo por su rebaño, éste, sorprendido, le dijo que no. Nassan le hizo entonces una nueva propuesta: le cambiaría uno de sus brazos por sus manadas de caballos y de camellos. 

El viejo se llevó de nuevo un rotundo no por respuesta. Nassan no se dio aún por vencido, una nueva y última propuesta para el chico: le cambiaría una de sus piernas por su tienda y todas las cosas de valor que tenía dentro, el joven, asustado, negó exclamando que no cambiaría ni una de sus piernas ni por todo el oro del mundo. 

Entonces, Nassan le dijo que no tenía por qué decir que no tenía nada de valor, cuando unos segundos antes había negado en rotundo dar algo suyo. Fue entonces cuando el joven vio claro lo que el anciano quería decirle y le dio las gracias arrepentido. Bromeando, se alejaron los dos cabalgando por la extensa estepa de Mongolia buscando el rebaño de ovejas. 

Opinión:

Este cuento me ha gustado mucho, porque de una forma muy sencilla, Nassan se ofrece para hacer que el joven vea todas las cosas de valor que tiene. También me ha gustado mucho que Nassan se preocupara por aquel chico, y le ayudara de una buena forma.

Cuidados y enfermedades más comunes del aparato circulatorio

Hay muchas enfermedades que pueden atacar al aparato circulatorio, pero las más graves y comunes a sufrirlas son éstas:

- El Infarto: 

Es una enfermedad que ataca a las arterias del corazón. Se produce cuando la vena que lleva la sangre al corazón se tapona , pero también puede ocurrir en otros órganos como el cerebro. Las personas que tienen más riesgo a sufrir un infarto son:

• Las que tienen hipertensión.
• Las que fuman.
• Las que tienen sobrepeso.
• Las que consumen mucha sal.
• Las que llevan una vida agitada.

- La leucemia: 

Es el cáncer de la sangre y se desarrolla en la médula ósea. La médula ósea es el tejido esponjoso que se encuentra en el centro de los huesos grandes del cuerpo y que produce las tres principales células de la sangre:

• Glóbulos blancos. Se encargan de combatir las infecciones.
• Glóbulos rojos. Que transportan oxígeno.
• Plaquetas. Se encargan de detener las hemorragias y permiten que la sangre coagule.

Por razones que se desconocen, la médula ósea de una persona con leucemia produce glóbulos blancos que no maduran correctamente, pero que continúan reproduciéndose. Las células sanas y normales se reproducen sólo cuando hay espacio suficiente para ellas.

El cuerpo puede regular la producción de células enviando señales que indican cuando ésta debe retenerse. En el caso de la leucemia, éstas células no responden a dichas señales y se reproducen independientemente del espacio disponible. 
Éstas células anormales se reproducen muy rápidamente y no funcionan como glóbulos blancos normales. Cuando los glóbulos blancos inmaduros, llamados blastos, comienzan a desplazar a las células sanas de la médula ósea, la persona experimenta los síntomas de la leucemia (infecciones, anemia, sangrado...). La leucemia ataca sobre todo a los niñ@s.

- Derrame cerebral: 

Un derrame cerebral es un problema muy serio que se desarrolla cuando hay una interrupción en la circulación de la sangre al cerebro. La sangre lleva oxígeno y nutrientes al cerebro. Cuando el flujo de sangre de parte del cerebro se corta, esa parte del cerebro muere en minutos.
Las células, al morir, liberan químicos que dañan otras células. El efecto de un derrame cerebral depende de qué parte del cerebro es privado de sangre y por cuánto tiempo. Por esto, es muy importante que cualquier persona que demuestre síntomas de un derrame, tenga atención médica inmediata.

- Anemia: 

La anemia es una enfermedad en la que la sangre tiene menos glóbulos rojos de lo normal. También se presenta anemia cuando los glóbulos rojos no contienen suficiente hemoglobina. La hemoglobina es una proteína rica en hierro que le da a la sangre el color rojo. Esta proteína les permite a los glóbulos rojos transportar el oxígeno de los pulmones al resto del cuerpo. 

Si una persona tiene anemia, su cuerpo no recibe suficiente sangre rica en oxígeno. Como resultado puede sentirse cansado o débil. También puede tener otros síntomas, como falta de aliento, mareo o dolores de cabeza. La anemia grave o prolongada puede causar lesiones en el corazón, el cerebro y otros otros órganos del cuerpo. La anemia muy grave puede causar incluso la muerte.

- Angina de pecho:  

La angina o angina de pecho es un dolor transitorio o una sensación de presión que se produce cuando el corazón no recibe suficiente sangre rica en oxígeno. 
Esta demanda de oxígeno es provocada en situaciones que implican un esfuerzo (ejercicio físico, en temperaturas extremas, después de comidas pesadas o emociones). 
El dolor se presenta en el centro del tórax y se extiende con frecuencia por el cuello y el brazo izquierdo. Suele durar unos minutos y el corazón no sufre un daño permanente como en el caso del infarto.

- Varices:  

Las varices son venas abultadas que están inflamadas y se notan muy cerca de la superficie de la piel. Es muy común que aparezcan en las piernas y en los tobillos ya que se desarrollan cuando las válvulas venosas que permiten que la sangre fluya hacia el corazón dejan de funcionar adecuadamente. 
Como resultado, la sangre se acumula en las venas y provoca las dilataciones. Las varices aparecen sobre todo en las mujeres, por causas tanto genéticas como hormonales. Pueden ser de un color morado o azul oscuro y parecen estar torcidas y abultadas. Sus síntomas son: dolor en las piernas, pesadez en las mismas y leve hinchazón el los tobillos.

- Arteriosclerosis:

Las arterias son vasos sanguíneos que transportan oxígeno y nutrientes desde el corazón al resto del cuerpo. Las arterias son sanas, flexibles y elásticas. Sin embargo, la acumulación de grasas y colesterol en las paredes de las arterias puede provocar demasiada presión en ellas y hacer que se vuelvan gruesas y rígidas. 

Al ocurrir esto, las arterias restringen el flujo sanguíneo a los órganos y los tejidos. La acumulación de grasas se denomina "placas". En algunos casos las placas también pueden estallar y provocar un coágulo de sangre. En este proceso consiste la enfermedad de la arteriosclerosis.

- Hipertensión arterial:

La hipertensión arterial es el aumento de la presión arterial de forma crónica. Es una enfermedad que no da síntomas durante mucho tiempo y, si no se trata, puede desencadenar complicaciones severas como un infarto de miocardio, una hemorragia o trombosis cerebral, lo que se puede evitar adecuadamente. 
Las primeras consecuencias de la hipertensión las sufren las arterias, que se endurecen a medida que soportan la presión arterial alta de forma continua, se hacen más gruesas y puede verse dificultado al paso de sangre a su través.

Para mantener una buena salud en el aparato circulatorio debemos mantener una vida sana y saludable, y seguir éstos consejos:

1.- Reduce las grasas en tu dieta. Los alimentos grasos dan lugar a la aparición de la arteriosclerosis en los vasos sanguíneos. Consume una dieta baja en grasas y alta en proteínas.


2.- Consume ácidos grasos Omega-3. Éstos inducen altos niveles de HDL en la sangre. El HDL está relacionado con la salud cardiovascular. 
Limpia la sangre de triglicéridos, dirigiéndolos al hígado para ser destruidos. Los ácidos grasos Omega-3 se encuentran en pescados como el verdel, el atún o el salmón. También pueden encontrarse en suplementos como el aceite de semillas de lino.


3.- Mantén un peso saludable. Muchas enfermedades, incluyendo las del corazón, pueden originarse debido a la obesidad. Los depósitos de grasa se desarrollan y rodean al corazón, lo que vuelve difícil su función de latir. Reducir el consumo de grasa puede ayudar a evitar esa enfermedad.


4.- Haz ejercicio de forma regular. El ejercicio te ayudará a mantenerte en un peso saludable, y además hace que el corazón trabaje y realice el proceso de bombeo, lo que mejorará tu salud circulatoria.

5.- Come frutas y verduras. Los carbohidratos saludables contenidos en las frutas y los minerales contenidos en los vegetales proporcionan al cuerpo los nutrientes que necesita para mantener un sistema circulatorio saludable.

6.- Deja de fumar. Fumar es una de las razones más prominentes de ataques cardíacos. Debes de eliminar este vicio de tus hábitos diarios para mantener una buena salud circulatoria.

Trabajo realizado por: Fátima López

ORTOGRAFÍA: LAS MAYÚSCULAS

Se escriben con letra inicial mayúscula:

• La primera palabra de un texto y la palabra que va después de punto. Por ejemplo: El niño le dejó la pelota a su perro para que jugara con ella. Sin embargo, el perro no tenía ganas de jugar porque estaba cansado.

• Los nombres propios. Por ejemplo: Marta organizó una visita al Museo del Prado en Madrid. Gisela, David, Cristina, Sandra y Pilar la acompañaron.

• Los nombres de épocas históricas y de movimientos culturales. Por ejemplo: Esperanza, María y sus compañeros están dando en clase el tema de la Edad de Hielo y el Renacimiento.

No se escriben con mayúscula ni los nombres de los días de la semana ni los de los meses.

MI BIOFRAFÍA

El embarazo: 

Mi madre se enteró de que estaba embarazada de mí a los dos meses y medio. Al principio no se lo tomó muy bien, porque ya tenía dos hij@s y un bebé de seis meses, y una niña más suponía un trabajo, pero lo fue asimilando con buena actitud. 

Mi madre, durante el embarazo tenía varias manías: le daban mucho asco las bebidas como la Coca-Cola, la Fanta...Sólo de verlas le daban arcadas, y eso que a ella antes si le gustaban, se obsesionó con las galletas de chocolate, y solo quería dormir y ver la televisión.

Parto: el parto duró dos horas. Fue un parto natural y muy normal.

Nacimiento: 

• Nací el 27 de enero del año 2003. 

• En el hospital de Úbeda "San Juan de la Cruz". 

• A las 21:15 de la noche. 

• Pesé 3 kg y 150 g, y mi talla era de 49 cm.

• Mi horóscopo es Acuario.

A los veinte días de nacer me resfrié y tuve que volver al hospital por una congestión nasal.

Nombre: 

Cuando me iban a poner el nombre, estaban entre Esperanza o Carmen, pero mi hermano se empeñó en que me pusieran Fátima, porque a él le gustaba mucho, y al final consiguió que me llamaran así.

Bautizo: el día 22 de junio a los seis meses de nacer. Coincidió con el día del Corpus Christi.

Comunión: hice mi primera comunión el año pasado, cuando tenía diez años, el día 19 de mayo de 2013.

Andar: mis primeros pasos los di al año siguiente, un sábado de enero en el salón, como pude di cinco o seis pasos agarrada al sofá.

Hablar: en febrero, al mes siguiente de aprender a andar, dije mi primera palabra, que fue "mamá". Aunque en los meses anteriores ya decía algunas sílabas sueltas.

Vacunas: 

A la semana de vida me hicieron la prueba del talón, que consiste en extraer una gota de sangre del talón para comprobar si tienes alguna enfermedad, pero yo estaba sana. 

- Prácticamente siempre ponen las mismas vacunas: "Hepatitis B", "Difteria", "Tosferina", "Polio", "Hib", "Meningococo C" y por último la "Triple Vírica".



Guardería: 

El 7 de septiembre del 2005 comencé la guardería. En ella había compañeros que ahora también van a mi clase, como Esperanza, Lucía, Manuel, Cristina, Raúl y Mª del Mar. 
En la guardería me contagié con la varicela, fue en esos días cuando la pasé. Luego se la contagié a mis hermanas.



Colegio: 

En el año 2006, mi madre me inscribió en el colegio "CEIP Virgen de Tíscar".

Y hasta el día de hoy. Ahora tengo once años. La escuela se me da muy bien y por ahora no tengo ningún problema serio. El tiempo pasa tan rápido...

COMENTARIO AL VÍDEO: "Viaje al interior del cuerpo humano"

Ayer, en la clase de sexto, vimos un documental de National Geofraphics sobre el cuerpo humano. Ese vídeo es muy educativo e interesante. Como ahora estamos dando los cinco primeros temas sobre el cuerpo humano de conocimiento, el maestro nos puso ese vídeo.

El documental explica como vive el cuerpo humano durante sus años de vida desde que está en el vientre de la madre hasta que muere, pasando por sus numerosos cambios tanto en el exterior como en el interior. En el vídeo se puede observar como el bebé nace, crece, se reproduce y muere. 

Al principio del vídeo vemos el nacimiento de la persona que a lo largo del vídeo nos iba a enseñar cosas nuevas como los órganos, la función de relación, de nutrición, de reproducción...



También sale como trabaja cada uno de sus aparatos y sistemas, qué órganos tiene, como vive en cada etapa de su vida, como cuida su cuerpo...

Aparte de las cosas del interior, también nos habla de los primeros sentimientos hacia el exterior...

Este documental nos ha ayudado a aprender cosas nuevas y detallar las que ya sabíamos. Todo esto gracias a la microcámara que iba grabando en el cuerpo de la mujer. Podíamos ver el bebé dentro del vientre, los conductos por los que van los alimentos, los conductos auditivos, los vasos sanguíneos, los nervios, los huesos, los músculos, todos los órganos, tanto femeninos como masculinos... Cada recóndito rincón de nuestro misterioso cuerpo.

Al final del documental, vimos como los ancianos tienen los huesos más desgastados que cuando eran jóvenes. Y al final de todo ya para acabar, vimos la muerte de la mujer. Que era el bebé que vimos nacer al principio. Este documental nos ha enseñado muchas cosas y nos ha gustado mucho, porque hemos visto la reacción del cuerpo durante toda la vida del bebé que al final se convierte en una anciana.

Este es un enlace del documental:

 

Viaje al interior del cuerpo humano (National Geographics) 

Trabajo realizado por: Fátima y María.